mit meiner kleinen schwester im tierheim gewesen. im wald. wunderschönes wetter, liebevolle tiere. wir hatten viel spaß und am liebsten wäre ich noch mehr stunden gelaufen.

heute zum frühstück hatte ich einen mohnzopf und einen Starbucks-kaffee. zu mittag einen teller nudeln, das selbe wie gestern. zwischendurch ein pickup ( -.- ) und einen apfel. zum abendbrot ein joghurt und zwei kleine kneckebrote mit käse. das abendbrot hätte kleiner ausfallen können und dafür hasse ich mich etwas. aber egal, ich bin denke ich um die 1500 kcal gekommen. ach und heute war mein gewicht wieder 62 kg.